» Je n’ai ni le temps, ni l’argent, ni la disponibilité mentale pour me faire coacher, je n’ai déjà pas le temps de respirer 😩 et puis j’arrive très bien à gérer toute seule ! «
C’est à peu près ce que je me suis longtemps dit et, sans surprise aussi, ce que j’entends, ça et là dans des cercles plus ou moins proches (nul ne sera dénoncé ici, qu’elles se rassurent…😉
C’est vrai qu’entre le travail, les obligations familiales et personnelles, les injonctions à faire du sport, les pressions de toute part, y compris de là où on s’y attend le moins, il semble impossible de se dégager le budget et le temps pour se faire coacher.
Ce que vous risquez à ne pas y aller…
Pourtant, ne pas s’offrir ce moment de #pause et de ressourcement, ce travail d’#exploration et d’alignement, c’est :
❌ ne pas entendre son épuisement émotionnel et professionnel et s’engager tout doucement, mais très sûrement, vers le burn out…
❌ prendre le risque de manquer des opportunités professionnelles
❌ nourrir son sentiment d’impuissance et sa faible estime de soi
❌ stagner dans sa situation professionnelle pas aussi satisfaisante qu’il y paraît…
